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Ginástica Rítmica

Ginástica Rítmica

A Ginástica Rítmica – GR, antigamente chamada de GRD, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos, fundamentados no ballet e dança teatro, realizados harmonicamente com música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios da modalidade que são: a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.

Quem pode participar?

A Ginástica Rítmica é um Esporte Olímpico praticado apenas por mulheres em níveis competitivos. A iniciação começa aos 5 anos e não tem idade limite para finalizar a prática. Em festivais e eventos artísticos os homens também podem praticar, inspirados pelos japoneses que tem uma excelente performance nessa modalidade! Na Get Flex temos turmas para meninos, jovens e adultos, consulte nossos horários!

Quais os benefícios da prática?

A Ginástica Rítmica desenvolve harmonia, graça e beleza na execução de movimentos técnicos precisos e criativos. A combinação música x movimento, traduz a expressão pessoal e oferece uma linda apresentação ao público.